О том, что секс приносит удовольствие, знают все. А какую секс может принести пользу для здоровья, осведомлен далеко не каждый. Давайте перечислим те факторы, которые благоприятно скажутся на нашем здоровье при регулярной сексуальной жизни.
Нормализация психического здоровья.
При длительном отсутствии сексуальных отношений, могут возникать депрессивные упаднические настроения. Секс же дает ощущение психологического комфорта, излечивает от депрессии.
Нормализация кровяного давления.
Во время занятия сексом происходит своего рода тренировка сосудов, кровяное давление приходит в норму. Сосуды получают «гимнастику».
Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшение зрения.
Зрительные нервы получают возможность профилактику сужения – расширения, вследствие чего у человека нормализуется зрение.
Улучшение иммунитета.
Все клетки организма приходят в тонус, иммунные в том числе.
Снижается риск простудных заболеваний.
Вследствие улучшения иммунитета, человек менее подвержен простудным заболеваниям.
Уменьшение риска возникновения инфекционных заболеваний.
Отсутствие гинекологических проблем у женщин.
При длительном отсутствии сексуального партнера у женщины снижается гормональный фон, вследствие чего может проявиться целый ряд гинекологических заболеваний, таких как нерегулярный менструальный цикл, нарушение микрофлоры влагалища, и др.
Нормализация выработки гормонов.
Эстрагены, эндорфины, адреналин и много других гормонов, выделяющихся в процессе полового акта, влияют колоссально положительно на весь организм в целом, давая человеку ощущение счастья.
Улучшение функций предстательной железы у мужчин.
Улучшение качества мужской спермы.
Сжигание лишних калорий.
При занятии сексом сжигается множество калорий. Вы сможете избежать лишнего веса. Многие люди даже утренней пробежке предпочитают половой акт.
Здоровый образ жизни подразумевает не только здоровое тело, но и здоровую психику, счастливое и удовлетворенное состояние человека, которое вам безусловно может дать секс.